ప్రశ్న : నా వయస్సు 32 యేళ్లు. ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు. భర్త రోడ్డు ప్రమాదంలో చనిపోతే.. పిల్లలు, తన పోషణార్థం ఒక ఆఫీసులో చేరాను. డిగ్రీ పూర్తి చేసివుండటంతో పనిలో చేరిన కొద్ది రోజులకే మంచి గుర్తింపు, హోదా లభించింది. దీంతో కంపెనీ బాస్ గుర్తించి మేనేజర్ పదవి ఇచ్చారు. ఆ తర్వాత మా యిద్దరి మధ్య ఏర్పడిన పరిచయం కాస్త.. శారీరక సంబంధానికి దారితీసింది. అలా కొంతకాలం పాటు బాగానే ఎంజాయ్ చేశాం. అయితే, గత కొన్ని నెలలుగా తీవ్రమైన పని ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నా. దీంతో బాస్ ఎంతగా ప్రేరేపించినా సెక్స్‌లో పాల్గొనలేకపోతున్నా. ఈ సమస్య శాశ్వతంగా ఉంటుందా? నా సమస్యకు పరిష్కారం లేదా?
జవాబు : సాధారణంగా తీవ్రమైన పని ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ ఎదుర్కొనే సమస్య ఇది. దీనికితోడు సామాజిక ఒత్తిళ్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీంతో శృంగారంలో అనుకున్నంతగా స్పందించలేరు. ఇక్కడ మీ సమస్య కేవలం పని ఒత్తిడి మాత్రమే. పని భారాన్ని క్రమంగా తగ్గించుకోండి. తోటి వర్కర్స్‌కు షేర్ చేయండి.
దీనికితోడు ప్రతిరోజూ యోగా, ఏరోబిక్స్ వంటి వ్యాయామాలు చేయండి. దాంతో ఒత్తిడి తొలగిపోవడంతో పాటు ఫిట్‌సెస్ చేకూరుతుంది. మీ సెక్స్ పెర్‌ఫార్మెన్స్ కూడా పెరుగుతుంది. మానసికంగా ప్రశాంతంగా ఉండటం అన్నిటికంటే ముఖ్యం. అప్పటికీ సమస్య పరిష్కారం కాకపోతే కొన్నాళ్లు మందులు వాడటం ద్వారా మీ సమస్యను అధిగమించవచ్చు.
No comments:
Post a Comment